健康老龄化
一个人应该趁年轻就死去,但是要越晚越好
这句话出自在哈佛大学与普林斯顿大学任教的美籍英裔人类学家Ashley Montagu。第一次听到这句话时我感到十分困惑。“英年早逝”为何意？谁会愿意英年早逝呢？但思考片刻后我逐渐明白了个中含义。“越晚越好”的意思是：我们应该尽可能长寿，但当我们死去时，我们应该保持年轻的状态——依然充满生机，抱有激情，从事热爱的事业。这难道不正是我们所应该追求的吗？
我们不得不直面当下生活中一系列不尽人意的现状。坦白说，我们不得不承认自己生活在一个“病态”的世界里。抽烟、喝酒、不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、久坐、长时间耗费精力在电子设备上……一系列不健康的生活习惯不胜枚举。这让我们陷入一个病态的恶性循环，不光影响身体健康，更导致抑郁等心理问题，最终在根本上摧毁了我们。
全球各地的医疗水平正以惊人的速度提高，新的药物和疫苗也在不断被研发，到处都在新建医院及医疗中心，然而人类所面临的各类疾病却层出不穷且愈发严重。何以至此？
我相信，比起将生活掌握在自己手中并对自己充分负责，大多数人已经习惯放任自己的生活。他们任由自己各类不负责的生活方式——在出现问题时再立即赶往医院和诊所寻求治疗。人们习惯于事后补救，一边日复一日重复着不健康的生活方式，一边在身体敲响警钟时依赖于医生能帮忙解决自己种下的恶果。
不论选择何种生活方式，人们都抱有永生或至少是长寿的梦想。几个世纪以来，科学家们试图找出我们如何才能活得更久的答案。在医学领域，研究人员开始研究减缓衰老过程的各种不同方法，在上世纪八十年代起被称为“抗衰老”。为了捍卫自己的事业，他们为这些预防性医疗提出了伦理论据：
- 好处：为保持健康而进行治疗，预防疾病和死亡。
- 提高生活质量：更积极、更健康、更充实的生活。
- 效率：减缓衰老过程可以降低发达社会所有最常见死亡原因的比率。
- 自主性：自由购买可能有效也可能无效的抗衰老药物，只要它们无害。
很快，来自其他领域的许多组织加入了这一运动。复合药房和化妆品公司生产补品，面霜和其他产品，农业开始生产越来越多的有机产品，肉类行业花费数十亿美元开发人造肉，在体育领域瑜伽和普拉提变得非常流行，佛教和正念无处不在。
塔亚普拉运动健康度假区正致力于专注这些主题 – 激励我们的客人体验和实践健康的生活方式…