A FIGHTER’S MINDSET

Last Wednesday, on my way to a mountain bike session, two “soi“ dogs ran after me and one bit me on my leg before I could get away. That’s when the nightmare started. I know what open wounds mean [...]

ธัญญปุระ สปอร์ตรีสอร์ทระดับโลก ใจกลางภูเก็ต

ธัญญะปุระ ภูเก็ต ชีวิตไร้ขีดจำกัด เกี่ยวกับ ธัญญะปุระ ธัญญะปุระ จุดหมายใหม่บนเกาะภูเก็ต ที่จะนำคุณไปสัมผัสประสบการณ์พิเศษของสิ่งอำนวยความสะดวกมาตรฐานระดับโลก พร้อมทั้งผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญ [...]

Fitting in Fitness

Do you ever wonder how an earth that mum of three, or that young career driven person working long hours or the full-time uni student juggling four jobs all seem to have more time than you? I am [...]

Go Tri – การเตรียมอุปกรณ์สำหรับ Transition ในไตรกีฬา

ไตรกีฬาประกอบด้วยกีฬาสามประเภทเข้าด้วยกัน นั่นคือ การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน และการวิ่ง เรียงตามลำดับ การแข่งขันนั้นมีทั้งแบบว่ายในสระว่ายน้ำ ในบึงและในทะเล [...]

10 mile Run Taper

The dreaded taper. One of the simplest principles, approached by many in the most complicated fashion. After weeks of hard work leading up to a big race, finding the balance between too much work [...]