ธัญญปุระ สปอร์ตรีสอร์ทระดับโลก ใจกลางภูเก็ต

ถ้าคุณบ้ากีฬาเข้าเส้นแล้วเคยมาแข่งกีฬาที่ภูเก็ตผมเชื่อว่าคุณต้องรู้จักธัญญปุระดี "ธัญญปุระ"เป็นชื่อท่ีไม่คุ้นเคยเลยสำหรับผมและน่าจะเป็นเช่นเดียวกันสำหรับคนอีกหล ายคน [...]

Fitting in Fitness

Do you ever wonder how an earth that mum of three, or that young career driven person working long hours or the full-time uni student juggling four jobs all seem to have more time than you? I am [...]

Go Tri – การเตรียมอุปกรณ์สำหรับ Transition ในไตรกีฬา

ไตรกีฬาประกอบด้วยกีฬาสามประเภทเข้าด้วยกัน นั่นคือ การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน และการวิ่ง เรียงตามลำดับ การแข่งขันนั้นมีทั้งแบบว่ายในสระว่ายน้ำ ในบึงและในทะเล [...]

10 mile Run Taper

The dreaded taper. One of the simplest principles, approached by many in the most complicated fashion. After weeks of hard work leading up to a big race, finding the balance between too much work [...]

The Dog Ate My Homework

The excuse didn’t work as a child so why do I constantly hear people using the grown up equivalent, ‘I’m too busy’? I get it, people work long and hard, as the hours get longer so do levels of [...]